Vous voulez arrêter de fumer ? L’hypnose peut vous y aider

Fumer, ce n’est pas juste une habitude. C’est souvent un rituel, un réconfort, une façon d’apaiser des tensions… parfois même une identité. Alors quand l’envie d’arrêter se fait sentir, ce n’est pas toujours simple. Entre la volonté de changer et les freins inconscients, il peut y avoir un monde.

Et c’est précisément là que l’hypnose peut faire une vraie différence.

Une méthode douce, respectueuse de votre rythme

Je vous propose un accompagnement structuré en 2 à 3 séances, pour vous aider à :

• Identifier ce qui vous attache encore à la cigarette (mécanismes inconscients, émotions, automatismes…),

• Déprogrammer en douceur les réflexes liés au tabac,

• Reconnecter à votre liberté, à vos ressources et à votre élan de changement.

Il ne s’agit pas d’un coup de baguette magique, mais d’un travail en profondeur, respectueux de votre histoire et de vos besoins.

Concrètement, comment ça se passe ?

Séance 1 : un échange approfondi pour comprendre votre rapport au tabac, vos motivations, vos peurs, vos blocages éventuels.

Séance 2 : la séance d’hypnose dédiée à l’arrêt.

Séance 3 (facultative) : un temps de consolidation, pour renforcer la nouvelle dynamique et apaiser les éventuelles tensions.

Chaque séance est personnalisée, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.

Et si ce n’était pas une question de volonté ?

Beaucoup de fumeurs culpabilisent, pensant qu’ils n’ont “pas assez de volonté”.

Mais arrêter de fumer, ce n’est pas une bataille.

C’est une transformation intérieure, un alignement entre le corps, le mental et les émotions.

L’hypnose agit au cœur de cet alignement.

Vous sentez que c’est le bon moment pour vous ?

Je vous accueille à Availles-en-Châtellerault, à 15 minutes de Châtellerault.

Prenez rendez-vous dès maintenant via mon site et offrez-vous la possibilité d’un vrai changement.

Pour en savoir plus