Et si on arrêtait de subir son travail ?

Se lever chaque matin sans motivation, attendre impatiemment le week-end dès le lundi, ressentir un vide ou une lassitude au travail… Ces sensations sont devenues familières pour beaucoup. Mais et si elles n'étaient pas une fatalité ?

Comprendre le malaise professionnel

Il n'est pas rare de « subir » son travail par loyauté, sécurité ou simplement parce qu'on ne sait pas par où commencer pour changer. Pourtant, ces signaux d'alerte sont le début d'un véritable changement : celui qui mène vers une vie plus alignée avec ses valeurs et ses aspirations.​

Des études montrent que plus de 72% des Français souffrent de stress dans leur environnement professionnel . Ce stress chronique peut conduire à un épuisement professionnel, affectant la santé mentale et physique.​

Le bilan de compétences : un outil pour se réorienter

Le bilan de compétences est un outil précieux pour éclaircir cette zone de flou. Il permet d'identifier ses forces, ses envies et surtout de se remettre en mouvement. Ce processus aide à analyser les compétences professionnelles et personnelles, à définir un projet professionnel et éventuellement de formation .​

Il est accessible à tous les salariés et peut être financé via le Compte Personnel de Formation (CPF). Réaliser un bilan de compétences, c'est s'offrir un temps d'arrêt pour poser les choses, se reconnecter à ses forces, ses envies, ses valeurs, et clarifier ses choix pour passer à l'action .​

On mérite de vivre une vie professionnelle choisie, pas subie. Prendre le temps de réfléchir à son parcours, ses aspirations et ses compétences est essentiel pour retrouver du sens et de la motivation au travail.​

Lien utile : Mon Compte Formation https://moncompteformation.gouv.fr/